Dołącz do 100+ zadowolonych klientów
Z indywidualnym planem treningowym i trenerskim wsparciem online osiągniesz więcej — bez chaosu, bez wypalenia.
Zaufało mi ponad +110 klientów
Pomagam ambitnym amatorom i sportowcom osiągnąć swój cel. Dzięki planowi opartemu na testach, parametrach i monitoringu osiągasz realny progres.
Opinie nie kłamią. Sprawdź, jak moi klienci oceniają współpracę, podejście i efekty, które razem wypracowaliśmy.
Sprawdzone 12-tygodniowe programy na konkretny cel. Dla osób, które wiedzą co robić, ale potrzebują dobrego planu.
Indywidualny plan treningowy, ciągły kontakt i analiza postępów.
Zero gotowców — tylko proces skrojony pod Ciebie.
Wiedza, którą możesz wdrożyć od razu. Dla ambitnych amatorów i początkujących trenerów, którzy chcą trenować mądrzej.
Nie każdy potrzebuje tego samego — dlatego oferuję różne formy pracy
Indywidualny plan, kontakt i monitoring postępów
Wkrótce dostępne
Trenujesz 3–5x w tygodniu, ale nie widzisz postępu w sile, sylwetce czy kondycji?
Trenujesz mimo bólu, kontuzji czy zmęczenia – bo “trzeba zrobić trening”?
Nie masz nikogo, kto oceni technikę, skoryguje błędy czy po prostu wesprze w procesie?
Od 6 lat pracuję jako trener personalny, a od 5 lat rozwijam się jako trener przygotowania motorycznego. Prowadzę podcast more. than training, szkolę trenerów, pracuję z ambitnymi amatorami i zawodowcami z drużyn ligowych.
Dla mnie najważniejsza jest relacja — empatia, komunikacja i dopasowanie planu do realnego życia klienta. Tylko wtedy trening naprawdę działa.
Zobacz, co osiągnęli moi podopieczni dzięki świadomemu podejściu do treningu i realnemu wsparciu.
Zostaw za sobą chaos i przypadkowe schematy. Współpraca online to przemyślany proces, który daje Ci plan, wsparcie i realne efekty. Zacznij trenować tak, jak naprawdę potrzebujesz.
Jeśli chcesz osiągnąć swój cel to plan treningowy nie może być zbiorem przypadkowych ćwiczeń z Instagrama. Plany które tworzę są starannie przygotowane i nie ma w nich miejsca na przypadek.
Plany są przygotowane pod progres pod względem lepszej motoryki i siły
Każdy etap ma sens, a Ty wiesz na czym się skupić.
Zapisz się do newslettera i otrzymaj zestaw 20 ćwiczeń na rozgrzewkę, które powinny znaleźć się w Twoim planie ćwiczeń.
Dołącz do newslettera jak 350+ osób
Plan otrzymujesz w aplikacji treningowej, gdzie masz dostęp do rozpiski, progresji, notatek, filmów z ćwiczeniami i miejsca na swoje uwagi. Wszystko w jednym miejscu, zawsze pod ręką.
Tak, oczywiście – wystawiam fakturę po zakupie, niezależnie od tego, czy kupujesz gotowy plan, czy rozpoczynasz współpracę indywidualną.
W przypadku indywidualnej współpracy – plan jest przygotowywany w ciągu 2–3 dni po analizie Twojego formularza i celów.
Tak – większość planów opiera się na ćwiczeniach z wykorzystaniem podstawowego sprzętu siłowni (sztangi, hantle, maszyny). Niektóre plany są częściowo możliwe do adaptacji na domowe warunki.
Umów rozmowę na której odpowiem na Twoje pytania!
Konsultacja do niczego niezobowiązuje
5/5 średnia ocena w Google
Umów się na bezpłatną konsultację i przekonaj się, jak wygląda trening, dzięki któremu osiągniesz wymarzone efekty.
